| Съдържание на статията |
|---|
| Масаж |
| Какво е масаж? |
| Ефекти от масаж |
| Противопоказания за масаж |
| Полезни съвети при нужда от масаж |
| Терапевти и професионализъм при практикуване на масаж |
| Всички страници |
Страница 3 от 6
Ефекти от масаж
Човешкият организъм е система от сложни взаимовръзки между отделните органи и системи. Масажът може да предизвиква както обща реакция на организма – тонизиране или релаксация, така и строго специфичен ефект върху определен вътрешен орган или система в зависимост от зоните и техниката на прилаганите масажни похвати.
Масаж се използва с добър успех при различни видове заболявания.
Масажът би могъл да:
- Намали болката
- Намали стреса или състоянието на тревожност
- Подобри настроението
- Подобри подвижността на ставите и еластичността на мускулите
- Повлияе кръвното налягане и сърдечната честота
- Подобри кръвообращението
- Да намали отока
- И др.
Масажът би могъл да окаже изключително благотворно влияние върху човешкият организъм, но би могъл и да навреди ако не се прилага правилно.
