Предпазване от Инсулт

Статистически факт е, че 50% от случаите на инсулт са със летален изход - хората умират.
50% от останалите живи след инсулт, са с тежка инвалидизация.
Факт е обаче, че и не всички хора претърпяват инсулт.

Като терапевт с дългогодишен годишен опит и наблюдения, мога да кажа, че по-голямата част от хората които съм срещал, когато са здрави, не полагат грижа за запазване на здравето си, приемат го като даденост, а много от тях  го подлагат и на невероятни изпитания.

Има заболявания, които са извън човешкият контрол. Инсултът обаче, определено е предотвратим в повечето случаи с повече грижа за съхранение и укрепване на здравето, чрез здравословен живот и отговорно отношение към рисковите фактори.

Рискови фактори предразполагащи инсулт:

• Високо кръвно налягане - не лекувано
• Затлъстяване - 47% от населението на България е с наднормено тегло
• Пушене
• Хронична алкохолна консумация
• Психичен стрес
• Високи нива на холестерол - хиперхолестеролемия
• Артеросклероза
• Захарен диабет
• Заболявания на кръвоносните съдове
• Сърдечни заболявания
• Промени в състоянието на кръвта - увеличен кръвен вискозитет (гъстота и течливост на кръвта)

Здравословното хранене, добрият режим на труд и почивка, редовната, дозирана спортна дейност, отговорното отношение към лечението и профилактиката на хроничните заболявания и не на последно място добрите взаимоотношения с околните, са постижими и са една добра предпоставка за значително намаляване на риска от инсулт.

Бисер Димитров
Кинезитерапевт
(+359)896667998
София, България
E-mail:  Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.